皆さんごきげんよう！☀️ いかがお過ごしでしょうか？ 私は朝から食欲がなく、あまり食事を取れませんでした 冷蔵庫に家族が貰ってきたリンゴかあったので2切れほど食べて、糖質カットの豆乳を飲みました！ 最近プロテインを購入したので豆乳に混ぜて飲もうと…